ERES LO QUE COMES. Cuándo tienes mucha hambre y andas a las carreras…¿Qué comes? ¿Procuras desayunar? ¿Compras a diario golosinas ó refrescos? ¿Qué llevas de comida en el trabajo ó en la escuela? Sé Responsable con tu salud y mejor come sano.

Así como muchos consideran al trabajo como “su segundo hogar” , la escuela para nuestros hijos: también lo es. En las escuelas es en dónde aprendemos a convivir, a desarrollarnos y en dónde adoptamos hábitos alimenticios. Nuestros niños llegan a la escuela a primera hora de la mañana, pero ¿Cómo llegan?, ¿Llegan desayunados? ¿Qué tipo de lonche llevan? ¿Comen sano llegando a casa? Nuestra salud es nuestra responsabilidad, somos lo que comemos. Nuestros niños dependen de nosotros: son lo que les damos de comer.

A la fecha (2011) México ocupa el segundo lugar a nivel mundial en obesidad en la población mayor de 15 años, y el primer lugar en la población infantil.

En base a esto, La Secretaría de Educación Pública estableció el Acuerdo Nacional Para la Salud Alimentaria, mediante el cual se establecen los lineamientos generales para el expendio o distribución de alimentos y bebidas en los establecimientosde consumo escolar de los planteles de educación básica. Se pretende reducir al máximo el consumo de comida chatarra en las escuelas de México.

Ahora es RESPONSABILIDAD de todos los involucrados en una Institución Educativa a que analicen  la selección, distribución, preparación y consumo de alimentos y bebidas saludables, por lo que la Secretaría de Educación Pública invita a: Revisar el material que se ha enviado a las escuelas sobre el tema. Vigilar que en el establecimiento de consumo escolar se distribuyan los alimentos y bebidas que cumplan con las características autorizadas y en condiciones de higiene en su expendio y manejo.  A los padres de familia se les pide  que los niños lleven un refrigerio escolar saludable.

Nuestros niños dependen de nosotros… ¿Qué les estás dando de comer?

Buen punto y esta iniciativa en lo personal me gusta mucho… pero da la casualidad que ahora muchos productos considerados “chatarra” se están “alineando” mejorando sus ingredientes para venderse como productos saludables para la infancia. No hay tal verdad. No hay mejor alimento que comer frutas y verduras, aguas frescas preparadas en casa, desayunar en familia y respetar la hora de comida con comida casera. Que los dulces y la repostería sean consumidos de vez en cuando, quizá repentinamente como un premio, en algún evento social pero nunca para saciar el hambre.

Sé Responsable y  promueve una cultura de alimentación correcta en tu casa, en tus hábitos.

 

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